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Um ehrlich zu sein, freiwillig kam ich nicht zum Laufsport. Es war eine Verletzung an der Schulter, zugezogen beim Endurofahren, die operiert werden musste. Für einen längeren Zeitraum war es mir danach nicht möglich, weder Enduro- noch Fahrrad zu fahren. Das Laufen war die einzige Alternative um fit zu bleiben.

 

Auf 3 min. Laufen folgten 2 min. Gehen. Der Spaßfaktor war verschwindend gering. Nachdem man sich aber im Leben immer Ziele setzen sollte, war mein erklärtes Ziel: 10Km laufen ohne Rast. Es dauerte nahezu ein ½ Jahr um mein Ziel zu erreichen. Ganz klar – ohne Spaß keine Motivation. Die 10Km Schallgrenze waren aber Motivation genug, um die Halbmarathon und danach die Marathondistanz zu bezwingen.

 

Mit den Jahren kam sogar der Punkt, wo mir im Training Longruns (3h) mehr Spaß bereiteten als die kurzen Intervall- bzw. Tempoläufe.

Von 1996 – 2005 Teilnahme an 65 Volksläufen

 

 

 

 

 

Marathon: 42,2Km (7x)

Berlin

Wien

New York

München

Untersberg (D/A Grenzüberschreitend)

Salzburg

London

Halbmarathon: 21,1Km (13x)

Mondsee (3x)

Salzburg (4x)

Wels (3x)

Waging am See (2x)

Wachau (1x)

Im Frühjahr 2017 entschloss sich Tochter Laura spontan, gemeinsam mit ein paar Freundinnen am Vienna City Halbmarathon teilzunehmen.

Die Vorbereitungszeit war kurz. In nur 10 Wochen von 5 auf 21Km.

Ziel war zu finishen — mit einer Zeit von 2:16 ist ihr das bravourös gelungen.

 

 

 

Auszug aus einigen meiner Ergebnisse